联想ThinkBook14怎么装win10系统?联想装win10系统教程【图文】
时间：2026-11-09阅读量：作者：大白菜
联想ThinkBook14怎么装win10系统?这台20RV000ACD用的是十代酷睿加NVMe固态，硬件不算老，卡人的地方在BIOS：F2要配Fn一起按，侧边还藏着Novo孔，硬盘默认跑在RST模式，PE里经常一个盘都看不到。这篇把做盘、备镜像、改硬盘模式、进PE释放四段写清楚。
摘要：联想ThinkBook14怎么装win10系统?这台20RV000ACD用的是十代酷睿加NVMe固态，硬件不算老，卡人的地方在BIOS：F2要配Fn一起按，侧边还藏着Novo孔，硬盘默认跑在RST模式，PE里经常一个盘都看不到。这篇把做盘、备镜像、改硬盘模式、进PE释放四段写清楚。
一、u盘装win10系统工具/材料
系统版本：Windows 10 64 位 22H2。这是 win10 最后一个大版本，驱动库最全，十代酷睿的平台装它不用额外找芯片组驱动；内存 8G 起步的机器直接上 64 位，别装 32 位。
装机工具：大白菜（点击红字下载）
装机品牌：联想 ThinkBook 14，具体型号 20RV000ACD，i5-10210U 处理器加 AMD Radeon 625 独显。这一代机器出厂是 UEFI 加 GPT，硬盘多为 NVMe 固态，后面几步都按这个前提写。
二、u盘装win10系统需要做哪些准备
1、U 盘。8G 起步，16G 更稳，22H2 的 ISO 解压后接近 5G。判断标准是可用容量大于镜像的两倍，否则 PE 运行时没有腾挪空间。插机身侧面的 USB3.0 口，写盘快不少。
2、数据备份。做启动盘会格式化整支 U 盘，装系统会清空 C 盘。桌面、文档、微信记录、浏览器收藏夹先归拢到移动硬盘。
3、镜像来源。走原版镜像站取原版 ISO，认准 Windows 10 22H2 的 x64 版本，看清是完整安装包。下完对一遍 SHA256，跟页面标注逐位一致再动手。
4、先确认 BitLocker 状态。ThinkBook 出厂常默认开启设备加密，开着的时候 PE 读不到系统盘，装完还可能被要求输入恢复密钥。进系统设置里看设备加密是否打开，开着就先关掉、等解密跑完，并把恢复密钥备份好。
5、硬盘模式先改成 AHCI。这台机器的 BIOS 默认把硬盘挂在 Intel RST 或 RAID 模式下，win10 PE 里往往一个硬盘都识别不到。判断方法很简单：进 PE 打开分区工具，只看到 U 盘没看到固态，就是模式不对。注意要在重装之前改，改完原系统会进不去。
6、电源和快速启动。笔记本电量保持一半以上并接原装适配器。另外把系统里的快速启动关掉，它本质是休眠，关机后按热键常跳过引导菜单。
三、u盘装win10系统步骤
第一步：制作大白菜启动U盘
1、访问大白菜官网下载装机工具，存到硬盘上，不要存进要制作的那支 U 盘。右键以管理员身份运行，权限不足时读不到磁盘底层，制作按钮会一直是灰的。
2、插入 U 盘，核对盘符和容量，确认选中的是 U 盘。ThinkBook 只有一个硬盘位，但插着移动硬盘时容易选错，按容量再核一遍。
3、点一键制作，分区格式选 NTFS，模式选高端隐藏。中途进度条停顿属于正常读写，别点取消也别拔盘。
4、提示完成后安全弹出再插回来，能看到引导分区和 GHO 目录，说明引导记录已写入。
第二步：准备win10镜像并放进U盘
1、在原版镜像站挑 Windows 10 22H2 的 64 位 ISO，家用办公选专业版或家庭版都行，功能差别不大。
2、下完算一遍 SHA256，与页面标注比对，不一致就删掉重下，别拿损坏的镜像去试。
3、把 ISO 复制进 U 盘的 GHO 目录。文件放 D 盘根目录也行，PE 一样读得到，速度还更快；文件名保持英文数字，中文名在 PE 里会乱码。
第三步：进BIOS设置U盘启动并装系统
1、U 盘插在机身左侧或右侧的接口，重启。开机出现联想 logo 时连续点按 F12 调出启动菜单，有的机型要按 Fn + F12。只想临时引导的，在菜单里选带 UEFI 前缀的 U 盘那一项回车即可。要进 BIOS 改设置，按 F2，同样可能要配 Fn。
2、进 BIOS 后切到 Configuration 页，把 SATA Controller Mode 从 RST 或 RAID 改成 AHCI，F10 保存退出。这一步就是解决 PE 认不到 NVMe 盘的关键；改完再进 PE，分区工具里应该能看到那块固态。
3、进大白菜菜单挑 win10 x64 PE，内存 2G 以上选完整版。桌面加载完打开一键装机，镜像选 U 盘里那个 ISO，目标分区认准 C 盘，容量和盘符双重核对，勾选格式化目标分区再执行。
4、弹出的还原窗口里把网卡驱动、USB 驱动两项勾上，点确定。笔记本装完经常没网卡，勾了这一步省得再去官网找驱动。
5、进度到 100% 会自动重启，重启瞬间拔掉 U 盘，让机器从硬盘引导。之后是系统部署，会自动重启两三次、黑屏装驱动，都属于正常，别中途关机。
四、u盘装win10系统常见问题
问：开机狂按 F2 进不去 BIOS，直接进了系统怎么办?
答：先试 Fn + F2，ThinkBook 不少机型把 F 键默认设成多媒体功能，得配合 Fn 才生效。还不行就关机，用针戳机身侧边的 Novo 小孔，会弹出一个菜单，直接选 BIOS Setup。再确认快速启动已经关掉，休眠状态下热键是无效的。
问：进了 PE 只看到 U 盘，看不到那块固态?
答：九成是硬盘模式还挂在 RST 或 RAID 上。回 BIOS 把 SATA 模式改成 AHCI 再进 PE。如果模式已经是 AHCI 还看不到，检查 BitLocker 是否开着，加密的盘在 PE 里不会正常显示分区。
问：装完第一次开机让输入 BitLocker 恢复密钥?
答：密钥在重装前绑定的微软账户里，登录微软账户页面就能查到。查不到说明当初没备份，只能清盘重装。这也是前面强调先关设备加密的原因。
总结：联想ThinkBook14装win10系统，难点全在进 PE 之前：F2 要配 Fn、Novo 孔能救急、硬盘要从 RST 改成 AHCI、BitLocker 得先关。这几步顺了，做盘、选镜像、释放系统都是照着点的事。装完记得先连网让系统自己补驱动，独显和指纹的驱动去联想官网按型号下。动手前备份好数据、插上电源，一小时左右能收工。